40代 I様
50歳目前で仕事柄、運動不足や基礎代謝が落ちてしまったことが気になり何かないかと探していました。
たまたまFacebookで見つけて、オープン当日から、週1回で通い続けた結果、7回ほどで友達から体重は変わってないのに「痩せた？体型が全然違うよ！」って根掘り葉掘り聞かれました。
明らかにウエストがスッキリして、右腰の慢性的な痛みと違和感がかなり楽になりました。
毎回スタジオに行くのも凄く楽しみだし、裕子さんのレッスンは、とても分かりやすいです。これからも末長くよろしくお願いします。ピラティス最高！！
50代 H様
レッスンが終わった後、体がスッキリして、姿勢も良くなり満足でした。
いつもは、姿勢を良くしようと思っても、すぐに疲れて背中が丸まってしまうけれど、
帰りの車の運転時、シートにもたれずに家まで帰れました。
もたれないで運転できた事がビックリです。
60代 Y様
体が痛くて、湿布や痛み止めが手放せませんでした。
ピラティスをするようになり、そういえば薬を飲まなくなったし、湿布を貼らなくなっている事に気づきました。
整体に行かなくても大丈夫になりました。
階段の登り下りも楽にできるようになり、その姿に主人がビックリしていました。
体が楽に動くようになってきました。
きつ過ぎず、ちょうど良い運動で体が変わっていくのですごいと思います。
