ピラティス スタジオ smiley 名古屋市守山区 オフィシャルサイト
名古屋 守山【ピラティススタジオ Smiley】代表
カラダ整えるピラティスインストラクター鈴木裕子と申します。体力の衰えを年齢のせいにしていませんか？
人は７０歳、８０歳、いくつになっても身体を動かせば筋肉は増えていきます。体力の衰えを感じるのは、身体を動かさなくなたから。
○○歳だから、下っ腹が出てくる
○○歳だけど、お腹周りがスッキリ
どちらの自分になりたいですか？
身体は何歳からでも変えることができます！
ピラティススタジオ Smileyでは、
お客様の身体の状態、ペースに合わせて、無理なくトレーニングをしていきます。
筋力・柔軟性のバランスを整え、動きやすい元気な身体にしていきましょう。
